Το Δεντρολίβανο και η συνεισφορά του στην αρθρίτιδα!

Ο Rosmarinus officinalis είναι ένας αειθαλής θάμνος ιθαγενής στην περιοχή της Μεσογείου και χρησιμοποιείται συχνά ως καρύκευμα το οποίο αναπτύσσεται πλέον ευρέως σε άλλα μέρη του κόσμου.  Ευδοκιμεί σε ένα ζεστό και ηλιόλουστο κλίμα. Το φυτό πήρε το όνομά του από το rosmarinu, ένα λατινικό όρο που σημαίνει ‘’ δροσιά της θάλασσας’’.  Με πικάντικο άρωμά, το δεντρολίβανο έχει χρησιμοποιηθεί ως ένας αρωματικός παράγοντας, καθώς και για τις φαρμακευτικές ιδιότητές του εδώ και εκατοντάδες χρόνια.  Σύμφωνα με τη λαογραφία, πήρε το όνομά του από τη Παναγία, η οποία άφησε το μανδύα της πάνω στο θάμνο.  Μέχρι το επόμενο πρωί, τα λουλούδια του θάμνου είχαν γίνει μπλε και από τότε ονομάστηκε rose of Mary.
  Οι αρχαίοι Έλληνες το θεωρούσαν δώρο της Αφροδίτης. Οι μαθητές φορούσαν στεφάνια από δεντρολίβανο όταν είχαν εξετάσεις, γιατί βοηθούσε την συγκέντρωση και την μνήμη. Το δεντρολίβανο το χρησιμοποιούσαν παλιότερα ως λιβάνι γι αυτό λεγόταν και λιβανόδενδρο.  Όποτε μέσα από αυτήν την παράδοση είναι κατανοητό πόσο σημαντικό ήταν το συγκεκριμένο φυτό σε όλα τα επίπεδα.

Στη λαϊκή ιατρική, το δενδρολίβανο χρησιμοποιείται για μια ποικιλία από προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των πεπτικών και νευρικών διαταραχών, τριχόπτωση και φλεγμονωδών καταστάσεων.  Σε δοκιμαστικούς σωλήνες, το δεντρολίβανο δείχνει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ως εκ τούτου μπορέι να καταπολεμήσει  την κυτταρική βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες.  Η γερμανική E Επιτροπή εγκρίνει σήμερα το δεντρολίβανο ως συμπλήρωμα για την διαχείριση της αρθρίτιδας και του πόνου των μυών.

Αρθρίτιδα

Μια πιλοτική μελέτη 8 εβδομάδων που δημοσιεύτηκε στο τεύχος του ‘’Phytotherapy Research’’ τον Οκτώβρη του 2005 αξιολόγησε τα οφέλη από εκχύλισμα δενδρολίβανου και δύο άλλων φυτικών συμπληρωμάτων στη διαχείριση της αρθρίτιδας.  Στη μελέτη συμμετείχαν 54 άτομα τα οποία διαγνώστηκαν με διάφορες μορφές αρθρίτιδας.  Οι ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα που έλαβαν συμπληρώματα δεντρολίβανου παρουσίασαν σημαντική μείωση του πόνου.  Το εκχύλισμα του δεν ήταν επωφελής μόνο για τη διαχείριση του πόνου, αλλά και για την φλεγμονή.  Αυτή η μελέτη διαπίστωσε ότι το δεντρολίβανο μείωσε το επίπεδο της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, η οποία είναι ένας δείκτης για την φλεγμονή.  Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένας φυτικός συνδυασμός που περιλαμβάνει δενδρολίβανο είναι ευεργετικός για τη διαχείριση του πόνου στην αρθρίτιδα.

Διουρητικό

Τα διουρητικά, επίσης γνωστή ως χάπια νερό, είναι μια ομάδα φαρμάκων που χρησιμοποιούνται συχνά για τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.  Τα διουρητικά βοηθούν στην απομάκρυνση του νερού και του αλατιού από το σώμα, μειώνοντας ως εκ τούτου τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης.  Τα διουρητικά είναι ιδιαίτερα επωφελής για τα υπέρβαρα άτομα και για όσους έχουν καρδιακή νόσο ή νεφρική νόσο που σχετίζεται με την υψηλή πίεση του αίματος, αναφέρει το’’ Merck Manuals Online Medical Library’’.  Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του Αυγούστου το 2000 στο ‘’Journal of Ethnopharmacology’’ το δεντρολίβανο έχει διουρητικές ιδιότητες.  Αυτή η μελέτη διεξήχθη  χρησιμοποιώντας μια ημερήσια δόση 10 ml / kg 8 ή 16 τοις εκατό εκχύλισμα δενδρολίβανου σε αποσταγμένο νερό.  Σε αυτές τις δόσεις, το εκχύλισμα δενδρολίβανου βρέθηκε να έχει διουρητικές ιδιότητες με την εξάλειψη του νερού και ηλεκτρολυτών από το σώμα.
πηγή: superfoods.gr